สำนักส่งเสริมสุขภาพ เผยข้อมูลหญิงไทย 16 ล้านคน ออกกำลังกายน้อย! ไม่ใช่ขี้เกียจ แต่เหตุจากไม่มั่นใจในรูปร่าง-กลัวถูกตีตราเล่นกีฬาไม่เป็น

11

13 พ.ย. 67 – สำนักส่งเสริมสุขภาพ เผยข้อมูล สถานการณ์ความเหลื่อมล้ำด้านกิจกรรมทางกายของคนไทยในรอบ 12 ปี (ปี 2555-2566) พบระดับการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอต่ำกว่า 70% ละท้อนว่ายังมีคนไทยกว่า 30% ไม่สามารถมีกิจกรรมทางกายทีเพียงพอได้ โดยเฉพาะช่วงการแพร่ระบาดของโควิด-19 ยิงส่งผลให้สถานการณ์แย่ลง เนื่องจากไม่สามารถทำกิจกรรมนอกบ้านได้ จึงจำเป็นต้องเร่งสานพลังความร่วมมือส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอตอบโจทย์เป้าหมายของแผนการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย พ.ศ. 2561-2573 เพิ่มอัตราการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอของคนไทยให้อยู่ที่ 85% ภายในปี 2573

หญิงไทย 16 ล้านคน ออกกำลังกายน้อยใช่ว่าขี้เกียจ วิจัยเผยเหตุ ไม่มั่นใจในรูปร่าง-กลัวถูกตีตราเล่นกีฬาไม่เป็น

ประชากร 5 กลุ่มที่มีความเหลื่อมล้ำทางโอกาสเข้าถึงการมีกิจกรรมทางกาย
1.กลุ่มผู้สูงอายุ มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 60%
2.กลุ่มที่มีรายได้น้อย มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 59%
3.กลุ่มผู้ที่ไม่ได้ประกอบอาชีพหรือไม่ทำงางาน มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 46.5%
4.กลุ่มผู้หญิง มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 40% ซึ่งเป็นกลุ่มที่น่าห่วงเนื่องจากตกอยู่ในภาวะขาดกิจกรรมทางกายที่เพียงพอกว่า 16 ล้านคน โดยเฉพาะผู้หญิงที่เป็นแม่บ้านดูแลครอบครัวและลูก ผู้หญิงที่มีรายได้น้อย ขาดความมั่นใจหรือกังวลเรื่องการถูกตีตราจากสังคม เช่น เล่นกีฬาไม่เป็น/ไม่เก่ง ไม่มั่นใจในรูปร่างหรือมีภาวะอ้วน มีอุปสรรคในการขยับเคลื่อนไหวร่างกาย โดยเฉพาะในเขตชนบท
5.กลุ่มเด็ก มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 20% เทียบเท่ากับ 4 ใน 5 คน มีกิจกรรรมทางกายไม่เพียงพอ กระทบต่อการเรียนรู้ในระยะยาว