หมอเตือนท้องผูกเรื้อรัง 3-4 วันถ่ายที อันตรายถึงขั้นลำไส้อุดตันต้องตัดทิ้ง
นายแพทย์อารักษ์ วงศ์วรชาติ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลสิชล ได้โพสต์เฟซบุ๊กเตือนผู้ที่มีอาการท้องพูกบ่อยๆหรือเรื้อรัง โดยระบุว่า ตัวอย่างเคสผู้ป่วยวัย 68 ปี มีอาการท้องผูก 3-4 วันจึงถ่ายสักครั้ง อุจจาระแข็ง ต้องออกแรงเบ่ง จึงกินยาระบาย สวนสบู่เป็นประจำ จนในที่สุดเกิดลำไส้อุดตัน ปวดท้อง ท้องอืดมาก ต้องผ่าตัดฉุกเฉิน ตัดลำไส้บางส่วนที่โป่งพองอย่างมากทิ้งไปแล้วต่อลำไส้ใหม่
ท้องผูกเรื้อรัง จึงไม่ใช่ภาวะปกติที่จะปล่อยวางได้
โดยพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันบางอย่างหรือปัจจัยบางประการอาจเอื้อต่อการเกิดอาการท้องผูกได้ง่ายมากขึ้น เช่น
-การอั้นอุจจาระ
-รับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย
-มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อย
-น้ำหนักตัวมากหรือน้อยเกินไป
-ดื่มน้ำน้อย
-ความเครียดหรือความกดดัน โรคทางจิตเวช
-ปัญหาทางด้านจิตใจ
-มีภาวะขาดน้ำและเกลือแร่
-อยู่ในวัยผู้สูงอายุ
การปรับพฤติกรรม ได้แก่ ขับถ่ายอุจจาระเมื่อรู้สึกครั้งแรก อย่ารอจนสัญญาณการขับถ่ายอ่อนลง นั่งขับถ่ายในท่านั่งที่เหมาะสม รับประทานผักผลไม้ที่มีกากใย ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ ดื่มน้ำในปริมาณที่มากเพียงพอ
ข้อมูล : Arak Wongworachat
